Piątek - 24 czerwca 2022 r.
| 12:00 – 19:30 | Recepcja (Centrum Sportów Wodnych, ul. Szkolna 12) |
| 16:00 – 19:00 | Odbiór techniczny |
| 18:30 | Spotkanie organizatorów i Komisarza UIM z kierownictwem ekip (Biuro Zawodów w Centrum Sportów Wodnych, ul. Szkolna 12) |
| 18:30 | koncert Modesta Pastiche (plaża nad Jeziorem Żnińskim Małym) |
| 20.00 | Uroczyste otwarcie zawodów - prezentacja zawodników na scenie (plaża przed Centrum Sportów Wodnych) obecność obowiązkowa |
| 21:30 | Teatr Opera Modern spektakl pt. „Raport” (Plac Wolności) |
Sobota - 25 czerwca 2022 r.
| 7:00 - 11:00 | Recepcja (Centrum Sportów Wodnych, ul. Szkolna 12) |
| 7:00 - 11:00 | Odbiór techniczny |
| 8:00 | Odprawa klas mistrzowskich F-500 i F250 (DEPO) |
| 8:15 | Odprawa pozostałych klas (DEPO) |
| 8:30 - 9:10 | Trening wolny klasy F-500 |
| 9:10 - 9:50 | Trening wolny klasy F-250 |
| 9:50 - 10:20 | Trening z pomiarem czasu klasy GT-15 |
| 10:20 - 10:50 | Trening z pomiarem czasu klasy F-125 |
| 10:50 - 11:30 | Trening z pomiarem czasu klasy F-500 |
| 11:30 - 12.10 | Trening z pomiarem czasu klasy F-250 |
| 12:10 - 12.40 | Trening z pomiarem czasu klasy GT-30 |
| 12:40 - 13:10 | Trening z pomiarem czasu klasy OSY-400 |
| 13:10 - 13:20 | Trening z pomiarem czasu klasy F-4 |
| 13:20 - 15:00 | Przerwa – piknik i koncerty |
| 15:00 | I bieg klasy F-250 |
| 15:20 | I bieg klasy GT-15 |
| 15:40 | I bieg klasy OSY 400 |
| 16:00 | I bieg klasy F500 |
| 16:20 | I bieg klasy F125 |
| 16:40 | I bieg klasy GT-30 |
| 17:00 | II bieg klasy F-250 |
| 17:20 | I bieg klasy F-4 |
| 17:40 | II bieg klasy GT-15 |
| 18:00 | II bieg klasy OSY-400 |
| 18:20 | II bieg klasy F-125 |
| 18:40 | II bieg klasy GT-30 |
| 21:00 | koncert „Sounds of Paradise”: Melo Kids, Lomax, Emdi (plaża and Jeziorem Żnińskim Małym) |
Niedziela - 26 czerwca 2022 r.
| 10:00 | Odprawa zawodników (DEPO) |
| 10:20-10:40 | Trening techniczny |
| 11:00 | II bieg klasy F-500 |
| 11:20 | II bieg klasy GT-15 |
| 11:40 | III bieg klasy F-250 |
| 12:00 | II bieg klasy F4 |
| 12:20 | III bieg klasy F-500 |
| 12:40 | III bieg klasy F-125 |
| 13:00 | IV bieg klasy F-250 |
| 13:20 | III bieg klasy GT-30 |
| 13:40 | III bieg klasy OSY400 |
| 14:00 | III bieg klasy F4 |
| 14:00 | koncert Free Road (plaża nad Jeziorem Żnińskim Małym) |
| 15:00 | Ceremonia zakończenia zawodów, wręczenie medali i nagród |
| 16:00 | koncert Over the Under (plaża and Jeziorem Żnińskim Małym) |